‘Non è l’età’ è un progetto ginnico patrocinato dal comune, parla l’assessore Cosci: “Un progetto che propone all’attività motoria”.
Parte il progetto all’insegna del benessere Non è l’età pensato per gli over 65 residenti a Pietrasanta, ma non solo. Le sessioni si svolgeranno ogni sabato mattina dalle 9.30, dove verrà fatto un risveglio muscolare e yoga dolce, con l’ausilio di attrezzature come sedie o foulard; laboratori, momenti di divulgazione sulle proprietà benefiche di alcune piante del territorio, prime tecniche di rilassamento e corretta respirazione fino alla camminata, lenta e abbinata a movimenti che coinvolgano gli arti superiori e le spalle. Il luogo dell’incontro sarà nel parco della Versiliana, spazio che ospita gli Incontri al Caffè della Versiliana. Progetto, curato dell’associazioni YinSiEME e LadyLavanda con il patrocinio del comune, ha preso il via sabato scorso e proseguirà fino alla fine di agosto.
“L’attività motoria è veicolo di vita sana per tutti, giovani e meno giovani – sottolinea Andrea Cosci, assessore a sport e associazionismo – e grazie a questo progetto la proponiamo nella sua massima accessibilità, in un ambiente salubre e con istruttori e istruttrici che curano non solo la parte più fisica degli esercizi ma anche l’aspetto, tutt’altro che secondario, della socialità, in particolare per la popolazione più anziana che potrà, in questo modo, unire un’occasione di benessere fisico al piacere dello stare insieme”.
Informazioni e prenotazioni al numero 333-3575085 (Olga Lari).
Redazione Lucca Times.